La Psicología

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La Psicología

La psicología es una ciencia del bienestar mental y emocional. Estudia cómo se comportan los humanos y teoriza el papel que juega el cerebro en el pensamiento y la conciencia despierta y dormida. La psicología moderna es una disciplina con muchas definiciones,  palabras elegantes, y terapias costosas. Sin embargo, la esencia de la psicología es la comunicación para reducir la ansiedad, algo que los humanos hemos estado haciendo de forma natural durante miles de años. No hay nada parecido a hablar con un amigo bueno y de confianza cuando tienes ansiedad.   

Muchas personas visitan a psicólogos con mala salud física y no logran discernir que su salud general puede estar impidiendo que resuelvan su ansiedad. La buena salud psicológica comienza con el deseo de estar físicamente sano. Hacer ejercicio y mantener limpio el torrente sanguíneo es importante para mantener una buena salud. Sangre limpia y oxigenada y un buen sistema cardiovascular se traducen en buen pensamiento y el pensamiento es de lo que se trata la psicología. Cuanto mejor sea su salud, mejor pensará y mejor funcionará su cerebro. La psicología también es el estudio del cerebro.